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要取消QQ绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ，点击左下角的“菜单”按钮。
2、在弹出的选项中选择“设置”。
3、在设置中找到并点击“手机号码”选项。
4、点击“更换”，然后根据系统提示进行操作，如果手机号码已经绑定，需要先解绑当前绑定的手机号才能更换或取消绑定。
5、如果需要直接取消绑定，可以联系腾讯客服进行咨询和操作，客服人员会要求提供相关的账号信息和验证身份，确认无误后才能进行解绑操作。
取消绑定手机号可能会导致无法使用该手机号登录QQ或接收来自QQ的验证码等安全验证信息，建议谨慎考虑是否需要进行此操作，如果遇到困难，可以寻求专业技术人员的帮助。